Voeding

Nooit meer op dieet!

Het is mogelijk om je gewicht te verliezen zonder een streng dieet te volgen.

Hoe dan? Door de juiste handvatten te krijgen en te leren om bewuste keuzes te maken. Om gewicht te verliezen zonder jezelf tekort te doen, zal je je eetgewoontes en gedachten over eten moeten veranderen.

Ik, Tanja leer je hoe je om kunt gaan met moeilijke situaties, feestdagen en etentjes. Je leert basisvaardigheden onder de knie te krijgen zodat je de weg vindt naar een gezond gewicht wat bij JOU past!

Hoe fijn zou het zijn als jij straks weer stralend, energiek en zelfverzekerd door het leven gaat!

 

Komkommerrolletjesjpg_edited_edited.jpg